Santé

Originaire de Madagascar, l’huile essentielle de ravintsara est extraite des feuilles de l’arbre Cinnamomum camphora. Très souvent, elle plébiscitée pour ses multiples bienfaits, notamment ses propriétés apaisantes et antivirales. Cependant, malgré ses vertus, cette huile n’est pas sans risques. Utilisée de manière inappropriée, elle peut entraîner divers effets indésirables. Découvrez les dangers associés à l’utilisation … Lire la suite

Bien manger est essentiel pour maintenir une bonne santé, surtout en vieillissant. Les seniors ont des besoins nutritionnels spécifiques qui doivent être pris en compte pour prévenir les maladies liées à l’alimentation et maintenir leur autonomie le plus longtemps possible. Dans cet article, nous allons explorer les principes d’une alimentation saine et équilibrée pour les … Lire la suite